日焼けで疲労

最近、確実に感じる事がある。

日焼けをすると疲れが倍増する気がしている。


調べてみると、ホントだった。


人は、紫外線を浴びると疲労物質が体内で生成されるそうだ。

また、化成酸素という物質が体内に発生するそうです。

コヤツは、肉体を老化させる厄介な物質です。

日焼けは老化を進めるんですね。


まとめて簡単に言うと、紫外線が免疫力を低下させ、疲労感を倍増させる仕組みのようです。

目からの紫外線でも疲労感が倍増するそうです。


で、今年の夏は、長袖スタイルでいこうと色々と物色中なのです。

長袖なら何でも良くはなく、当然、暑さ対策も考えないと。

良さそうなアイテムがあったのですが・・・


何か考えよっと。

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